Zásadní role omega-3 mastných kyselin pro zdraví kloubů Pokud jde o udržení optimálního zdraví kloubů, nelze úlohu Omega-3 mastných kyselin přeceňovat. Tyto esenciální tuky, které se nacházejí především v určitých druzích ryb, lněných semínkách a vlašských ořechách, hrají klíčovou roli…